Massage à l’école - Les Lucs-sur-Boulogne
M & Vous intervient dans les écoles pour initier les élèves au massage.
Je me déplace à Lucs-sur-Boulogne, Challans, AIzenay et dans leurs environs.
Séances de massage
Les enfants ont souvent une grande journée, entre le péri scolaire et l'école, ils sont de + en + confrontés au stress, leurs emplois du temps surchargés, les règles imposées...
Tout comme nous ils ont besoin de temps de "PAUSE"
J'interviens dans les écoles, en péri-scolaire, en centres aérés etc..., afin de leur proposé des ateliers de relaxation ou d'apprentissage du massage assis (le MISP) .
- Jeux de massage avec des balles,
- Gymnastique et étirements ,
- initiation à la relaxation par le souffle
- Relaxation au sol
( C'est une méthode qui permet, par des mobilisations et étirements doux , pratiqué au sol, d'obtenir un relachement complet, il n'est pas rare de voir les petits s'assoupir. Les enfants après démonstration, travaillent 2 par 2 entre eux.)
Les tout petits méritent aussi un instant de pause et de relaxation
Initiation au massage à l’école
Le MISP Massage In schools programme
Ateliers qui s'adressent aux enfants de maternelle et de primaire.
Il s'effectue sur chaise assis , habillé.
Prévu pour être facile à mettre en place, il suffit de 4 à 6 séances de 30 à 45 mn pour apprendre les gestes de massages, ensuite la routine prend un 10aine de minute.
Les bienfaits :
En dehors de permettre aux enfants de vivre l' expérience d'un toucher sain, ces ateliers de massage assis tout comme la relaxation améliore :
- la qualité de vie,
- diminue l'agressivité, le stress
- améliore la concentration
- le sommeil.
N’hésitez pas à solliciter mon intervention. Je suis instructrice MISP depuis 2014 ,( mes références : les ecoles publiques de maternelles et primaires de Bouguenais.)
Les élèves pourront développer une relation de confiance et de complicité
Je suis reconnue pour